こころとからだにやさしい暮らしのレッスン

結婚して家庭をもち、新しい家族が増えて…そんな中でいつも目標にしていたのは「シンプルでナチュラルな暮らし」
それは食べる物だったり、インテリアだったり、生き方そのものだったり…。
アロマセラピーを学んでからは、そこに「植物とともに」というキーワードが加わりました。

アロマを学んでハーブに興味をもち…私の暮らしにハーブが欠かせないものになりました。
ハーブや植物のある暮らしを始めて１０年以上が経ち、色んなことが緩やかに変わりました。

こころにやさしいことはからだにもやさしい
からだにやさしいことはこころにもやさしい

こころとからだはつながっているのだから

そんなことに気づかせてくれたのは植物でした。

植物のちからを暮らしに取り入れる…なんかちょっと難しいなぁって思う方がいらっしゃるかもしれません。
でも、今の暮らしにちょっとした工夫をするだけでできることがたくさんあるんです。

色々試行錯誤して、たくさん失敗をして…そんな私だからお伝えできることがある

こころとからだにやさしい暮らしのレッスン

植物のちからを上手に利用して、毎日を健やかに穏やかに過ごしてみませんか？



【こころとからだにやさしい暮らしのレッスン】では、毎日のことだから楽ちんでカンタンにできることを。続けていくうちにきっと色々な変化を感じていただけることをお伝えしています。

【こころとからだにやさしい暮らしのレッスン】はふたつのパートに分かれています

気軽に植物のある暮らしを体験していただける１日完結のレッスン
●こころとからだにいいこと 1dayワークショップ　★★ 　

●暮らしにいいこと1dayワークショップ　★★　詳しくは少しお待ちください


少し詳しく学んでみたい方のためのステップアップレッスン
●ハーブを知る　さまざまなハーブの薬効や使用方法をしっかりと学ぶ
【メディシナルハーブレッスン】★★

●ハーブを楽しむ　ハーブやスパイスを日々の暮らしに取り入れる
【ハーバルライフレッスン】★★　詳しくは少しお待ちください

●ハーブと暮らす　自宅の庭やベランダでハーブを育てる
【ハーブガーデニングレッスン】これからガーデニングを始める方に ★★　庭のデザインを考えたい方に ★★


【こころとからだにやさしい暮らしのレッスン】ご受講特典

●リピーターの生徒さまだけにご用意したリピートレッスンをご受講いただけます
【アロマとハーブのシンプルレシピ】★★

●必要な材料を必要なだけ…生徒さま限定でクラフトの材料を小分け販売
【ハーブの家のおすそ分け】★★

●アロマトリートメントのご優待（トリートメント料金１０％off、期間限定）

【こころとからだにやさしい暮らし スペシャルレッスン】
年に４回（２月、５月、９月、１２月）スペシャルレッスンを開催します。
初回は２０２０年５月を予定しております。お楽しみに！