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2018年11月27日 (火)

歩く、歩くとき、歩けば…

過ごしやすい季節になってから、なるべく歩くようにしています。

でも、歩くことが目的…っていうのは苦手で…通院や買い物など、今まで車やバス地下鉄を使っていたお出かけを歩きに変えました。

遠いときは片道1時間。いつもの買い物なら往復で1時間くらい。時々買い過ぎて荷物が重くなってしまうこともありますが、ちょうどいい運動になっています。

歩きすぎていたせいか、足の指の間が真っ赤に皮膚科で診てもらうと指と指が密着しているから物理的に擦れやすいこと、自分の汗でかぶれやすいことを指摘されました。

「あなたみたいな人はねー、五本指のくつ下を履きなさい」

五本指くつ下は履いたことがなく…早速MUJIに買いに行きました。最初は慣れなくて超違和感でしたが、すぐに慣れて快適に♪処方された飲み薬と塗り薬でかぶれもすっかりキレイになりました。

五本指くつ下、この冬の定番になりそうです。



普通のくつ下よりもあったかい…かも。

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