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2018年3月14日 (水)

私が伝えたい植物のちから ~アロマセラピー~

「植物のちから」については先日のブログでも少し触れましたが、少しぼんやりとした内容でしたね。

春がやってきたことを本能で感じ、「今この時」とばかりに動き始めた庭のハーブたちを見ながら、改めて植物がもつちからってなんてスゴイんだろうって…。思ったままを書いちゃいました

今日は、私が伝えたい植物のちからについて少し具体的に書いてみたいと思います。

植物がもつ薬効や作用を利用したセルフケアを「自然療法」「ナチュロパシー」「フィトセラピー」などなど色々な名前で呼んでいます。名前はそれぞれですが、植物のちからでからだやこころを整えるという点ではおんなじです。

植物がもつ薬効でイチバンに思い出すのは植物の香り(芳香成分)を利用したアロマセラピーですね。少しずつ「アロマ」が世の中に広がってきて本当に嬉しいなと思うのですが、テレビCMで多くの方に知られるようになった「アロマ」と私が伝えたい「アロマ」とは違うんですね

私が伝えたい「アロマ」は植物から抽出された天然由来のアロマ。

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例えば、何か月も香りを保つ柔軟剤で使われている香料(あえて香料と書きますね)とアロマセラピーで使われる香りとは全然別もの。柔軟剤の香料をどんなに嗅いでもからだとこころのリラックスにはつながらないんですけど、まだまだ認知度が低いのかなぁって感じます。リラックスにつながらないどころか、化学物質過敏症で苦しむ方にとっては害になりますから、本当に注意しないといけないんです。こういう部分が広がっていかないのが残念なんですね。

100均のアロマオイルもおんなじ。

天然由来のエッセンシャルオイルがどのように作られるかを知ったら、本物のアロマオイル(エッセンシャルオイル)が100円で手にはいるわけがないってこともよ~くわかります。

香りが好き、香りに興味がある、香りのある暮らしをしてみたい

アロマやエッセンシャルオイルってなんだろう
どんな風に使えるんだろう
どんな時にどんな香りを使うといいんだろう
香りのある暮らしでどんなことが変わるんだろう


そんな疑問質問にお答えしながら、さらに心が豊かになる香りのある暮らし方をご紹介したいのです

はじめてアロマセラピーを学ぶ方に
以前買ったエッセンシャルオイルを持て余している方に
アロマトリートメント(マッサージ)をご自身のケアに取り入れたい
方に


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