無料ブログはココログ

ハーブの家へようこそ!!

本当の美しさは健やかに穏やかに過ごす日々の中から…

植物は私たちのこころとからだを整えるちからを持っています
Photo_3
植物のちからは、優しくて穏やか…
だけど、確実に私たちのこころとからだを変えていきます

こころとからだが変わると目にする景色が変わります
目にする景色が変わると生き方が変わります

自分の生き方に自信をもち、自分らしい人生を生きる

本当の美しさは、自分の中にある幸せを見失わず、自分らしさを受け入れ、健やかに穏やかに過ごす日々の中で生まれていくのだと思います。

植物とつながり、自分のこころとからだに向き合うところ…ハーブの家はそんな場所でありたいと願っています

ハーブの家 高嶋佐枝子


◆ホームページはこちらから ★★ スマホで見やすくなっています

◆ はじめましての方はこちらをご覧くださいませ  ★★

  ご予約の方法や初めてのお客さまへのスペシャルメニューをご案内しております。

◆サロンメニューはこちらから ★★ 女性限定サロンです

◆レッスンメニューはこちらから ★★ お子さま以外は女性限定です

◆最新の空き状況はこちらから ★★

◆アクセスはこちらから ★★

◆お客さまのご感想はこちらから ★★
 

アメブロ「小さなハーブの庭づくり」はこちら ★★

◆日々の暮らしや庭のハーブたちをインスタグラムで紹介しています。
 (アカウント @saeko.takashima)よろしかったらのぞいてみてくださいね♪

--------------------------------------------------------------------------


私のこと、ハーブの家のこと、アロマトリートメントやレッスンへの想いなどをまとめました。
ぜひご覧くださいませ。


私のこと ★★

ハーブの家のこと ★★    

大切にしていること ★★

オーガニックへのこだわり ★★

ご予約可能なお日にち(トリートメント・レッスン) ★★

サロンで使用しているオーガニックブランドはこちら ★★

アクセス


名古屋市営地下鉄東山線、名古屋市営バス
リニモ、名鉄バス 藤が丘より徒歩12分
東名名古屋IC、名二環上社ICより車で5分

ご予約確定後にわかりやすいアクセス方法をご案内させていただきます


トリートメント・レッスンともに、ご予約・お問い合わせはメールにて承ります
aromaniac0211☆gmail.com(☆を@に変えて送信をお願いします)
通常24時間以内にお返事させていただきます
gmailから受信可能であることをご確認くださいませ

 

2019年8月15日 (木)

ハーブの庭づくり計画~あなただけの庭をつくろう~

【ハーブの庭づくり計画~あなただけの庭をつくろう~】

*どんなハーブを育てたらいい?
*どんな植物と組み合わせると素敵になる?
*ハーブの庭ってどんなメリットがある?

というようなことを考えながら、ハーブガーデンを一緒にデザインしていきます。
はじめてハーブを育てる方にも、すでにハーブを育てている方にもおすすめのレッスンです。

このレッスンの特徴は、ただノウハウをお伝えするのではなく、コーチングの手法を取り入れていること。
自分がどんなハーブを育てたいのか…、どういう庭にしたいのか…ご自身の中にある「想い」にも触れていきます。

ですからじーっと私の話を聞く…というよりは、たくさんお話をしながら進めていく楽しいレッスンです。

初めてハーブを育てる方には栽培のノウハウからハーブの楽しみ方までをギュッと詰め込んだレッスン
【はじめてのハーブガーデニング】がございます。 詳しくはこちらから ★★


《カリキュラム》 約2.5時間

1.庭が教えてくれること

庭づくりをしていると色々なことが起こります。
それは庭だけに留まらず、私たちの暮らしや生き方に少なからず影響を与えていきます。
庭のある暮らしについて、私自身の経験をもとにお伝えしています。

2.ハーブを選ぶ

どんなハーブを育てるか…はとても大切。
あなたとあなたの庭と相性のよいハーブを選ぶポイントについてお伝えします。

3.彩りを添える植物たち

ハーブだけでなく、色々な植物と一緒に育てることで庭づくりの楽しさがアップします。
ハーブと相性の良い植物の選び方をご紹介します。

4.あなただけの庭をつくろう

このレッスンで考えたいくつかのポイントをまとめて、あなたがつくりたい庭を実際に描いていきます。
庭づくりのベースとして活用してはいかがでしょうか?


(付録)
◆育てやすさ分布図

オーガニックでハーブを10年以上育てた私の独断と偏見でハーブを分類しました。
この分布図を参考にあなたの性格にピッタリのハーブをお選びいただけます。


◆おすすめの書籍/ショップ/ブログ


《受講料》
5,000円 (テキスト代、ハーブのおやつとお茶を含む)

*出張レッスン承ります!
名古屋市営地下鉄東山線 藤が丘駅より概ね1時間程度の地域とさせていただきます。
また、公共交通機関の交通費実費をご負担いただきますのでご了承くださいませ。
(出張レッスンもハーブのおやつとお茶をお出しします。お湯のご準備をお願いします。)

【はじめてのハーブガーデニング】と一緒にご受講いただくとお得!
【はじめてのハーブガーデニング】と【ハーブの庭づくり計画~あなただけの庭をつくろう】
ふたつのレッスン(6,500円+5,000=11,500円)が10,000円となります。

*お友だち割がご利用いただけます!
サロンレッスン、出張レッスンともに2名以上のご参加で受講料が10%オフとなります。


《お申し込み》
空き状況はこちらから ★★

お申し込みの前にこちらをご確認ください ★★

お申し込みフォームはこちらから ★★
 

お問い合わせもお申し込みフォームからお気軽に!

2019年8月 4日 (日)

夏休みについて

先月お休みをいただいたばかりですが、8月も10日(土)~19日(月)まで夏休みをいただきます。
大変申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

8月のご予約枠が少なくなっておりますので、トリートメントとレッスンのご予約はお早めにご連絡くださいませ。

最新の空き状況はこちらから ★★

ここのところの猛暑…ご体調はいかがでしょうか?
屋内はエアコンでからだが冷え冷えに、外に出ると蒸し器の中にでもいるような暑さと湿度。
冷えたり、暑くなったり…外気温の変化が極端で、からだがその変化に追いつくことができないことも。

そうなると自律神経のバランスが崩れて、体調にも変化をきたします。
お疲れがたまりすぎないうちに、ぜひトリートメントを受けにいらしてくださいませ。

Photo_20190804183501
夏でも元気な庭のハーブたちとお待ちしております。

2019年7月29日 (月)

夏休みをいただいております

ようやく梅雨が明けて…いきなりの猛暑日になりました。
これからしばらくは真夏にような暑さになりそうです。

熱中症だけではなく、真夏の暑さにからだが追いつかず、自律神経のバランスが崩れて体調を崩しがちになります。

熱帯夜が続くと眠りが浅くなったり、睡眠時間そのものが短くなってしまったり…。
そして、眠れないときにスマホなんかを見たりすると余計に眠れなくなっちゃいますからぜひぜひ気をつけてくださいね。

さて、私は本日から1週間お休みをいただいております。
ご予約やお問合せなどは承っておりますので、どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

お休み中はテキストや試作品の作成などなどやる事満載ですが、頑張っております。
娘は前期試験が始まるのでピリピリしていますが、私は美味しいごはんで応援したいと思います。

2019年7月25日 (木)

9月からのレッスンについて

8月は少し長めのお休みをいただく予定になっています。
「旅行ですか?」って聞かれますけど、そうではなく…。
家族の予定が優先になっています。

そして、8月から9月にかけては色々なトレーニングを受けにいく予定にしています。
夏休みでも気持ちをぐっと引き締めてます。

さて、9月からのレッスンについてお知らせです。

新しいレッスンを始めます。

ひとつは【アロマ調香レッスン】

こちらはアロマが全く初めての方からすでに資格をお持ちの方や普段からアロマをお使いの方まですべての方向けのレッスンです。

体験レッスン、ベーシック、アドバンス…とブレンドする精油の滴数によって3つのクラスに分かれています。

体験レッスンでは10~12滴、ベーシックでは16滴~30滴、アドバンスでは40滴を予定しています。
実習の内容もオーデコロン、オードドワレ、オードパルファムなど少しずつ濃度が高くて複雑な香りを創っていただくようになっています。

オリジナルでテキストを起こしていますので、途中で変更があるかもしれません。準備ができ次第ご案内させていただきますので少しお待ちくださいませ。

ふたつめは【ハーブと暮らすシンプルレシピ】

ハーブやアロマを暮らしに取り入れるアイデアをご紹介するテーマ別レッスン
色々なクラフトをお作りいただけるフリーレッスン

ふたつのクラスを予定しています。

こちらも準備ができ次第ご案内となります。

お休みの時間を使いながら、なるべく早くご案内できるように頑張っております。
どうぞ楽しみにお待ちくださいませ。

Photo_20190725113701

庭ではブルーベリーがどんどん色づいてきました。
いよいよ夏本番。今年は体調に気をつけなくちゃ。

2019年7月10日 (水)

からだに優しいおやつ

近頃、食べる物についていろいろなトレンドがあります。

絶賛流行中なのがタピオカですね。前回は白いタピオカが流行りましたが、今回は黒タピオカ。
外で飲むと高いからうちで作ろうと思ってTOMIZ(富澤商店)に行っても、黒タピオカはずっと欠品したままです。

キャッサバのでんぷんから作られるタピオカ。消化しにくいので胃腸の弱い方は要注意ですし、黒の着色が何でなされているかがわからないことが多いのでこちらも要注意です。飲みすぎないほうがいいですね。

もっと大きなトレンド…例えば海外ではどうなっているのかというと、
キーワードは

VEGAN(植物性の食材のみを食する)
GULTENFREE(麦を摂取しない)
SUGERLESS(お砂糖を使わない)

なんだそうです。

VEGANとVEGITALIAN(菜食主義)とは微妙に違うのですが、野菜や穀物を中心とした食事を摂るという点では似ています。

GULTENFREEは小麦が腸に与えるダメージ(欧米ではセリアック病という小麦が原因の病気が多いと言われています)を避ける意味で麦を摂らないという流れがあります。テニスのジョコビッチ選手が本を出版されたのでご存知の方も多いかもしれません。

米が主食の日本人にはセリアック病がとっても少ないそうなので、意識しすぎなくてもいいのかな…と個人的には考えています。

そして、SUGERLESS。特に精製された白砂糖を摂らない…ということですが、私も何年か前に白砂糖をやめました。
普段はてんさい糖かオリゴ糖を。砂糖以外にメイプルシロップやはちみつ、アガペシロップを使っています。

砂糖を語り出すと長くなるので、またの機会に…。

せっかくおからだのメンテナンスをしていただいたのだから、トリートメント後のおやつはからだへの負担が少ないものをご用意しています。

メイプル寒天と甘酒のジェラート
Photo_20190710135601

豆乳ブラマンジェ
Photo_20190710135602


おやつも楽しみなサロン…と思っていただけるように、おやつ作りも日々練習しています。

2019年7月 9日 (火)

7月と8月の予定を更新しました

蒸し暑い毎日です。湿度が高い日が続くとからだが重だるくなったり、胃腸の調子が落ちたり…と色々な影響があります。
梅雨が明けると本格的な夏。今度は冷房によるからだの冷えが不調の原因になり…からだが元気じゃないと、気持ちもダウンしていきます。

アロマトリートメントでからだとこころのメンテナンスを!

遅くなりましたが、7月と8月の予定を更新いたしました。
長いお休みをいただく期間がございます。どうぞよろしくお願いいたします。

ご予約可能なお日にちはこちらから ★★

Photo_20190709155801

少し手入れをした夏の庭。
体調がすぐれなくても手入れをしているうちにエネルギーチャージできてしまうんですよね。
いつも私を優しく癒してくれる植物たちに感謝の気持ちでいっぱいになります。

2019年7月 3日 (水)

ホームページ復旧しました

すっかりご無沙汰してしまいました。
ココログのシステムリニューアルのせいか、ホームページやこのブログでリンクした記事を見れなくなってしまい…ようやく復旧しました。
多分大丈夫だとは思うのですが、もしリンクに飛べない項目など発見されましたらご一報くださると助かります。

この機会になるべくちゃんとサロン情報をブログでご案内していきたいと思います。
これからもお付き合いくださるとうれしいです。

Photo_20190703165101 
今年ベランダで育てたジャーマンカモミール。
少しだけコツがつかめたような気がします。

2019年4月 2日 (火)

モノコトつくりマルシェ終了しました

3月30日と31日の2日間、名古屋金城ふ頭 メイカーズ・ピアのイベント「アイルランドフェスティバル名古屋2019」で開催されましたモノコトつくりマルシェ、無事に終了しました。30日はお昼くらいから冷たい雨が降り出して少々寂しい会場でしたが、31日は風が強いもののお天気に恵まれて…私たちも気分上々のマルシェとなりました。

一緒に出店した「kasumi」にはステキなビーズのアクセサリーが並び、アイシングクッキーのワークショップはちびっこに人気でした。

Kasumi

空いた時間に私もお絵かきさせてもらいましたよ。

3

絵心がないので出来栄えはちびっこにかなわず…。でも、家族にはウケました😃

Photo

「ハーブの家」からはニールズヤードのオーガニックハーブで作ったサシェやバスハーブミックス、「Green」と「Flowers」とふたつのオリジナルブレンドで作ったアロマスプレーを。ワークショップではちびっこにはバスボム、大人の方にはスプレーが人気でした。レゴランドの付き添いにお疲れだった外国の観光客の方がハーブがお好きだと言ってたくさんお買い上げくださって。香りの説明やワークショップではカタコトの英語でヒヤヒヤドキドキでしたが、これもいい経験になりました。

もうすぐハーブの家も2周年。3年目はもう少し動いていこうと思います。レッスンもトリートメントも感謝の気持ちを込めましてスペシャルな企画をご用意しています。こちらはまたご案内させていただきますね。


2019年2月26日 (火)

少しずつ変わります

晴れたり曇ったり、雨が降ったり…お天気がコロコロ変わるようになってくると春が近づいてきたなぁと感じます。

風邪やインフルエンザは下火になってきましたが、その代わりにやってきた花粉症私も花粉症で目薬を処方していただいています。

花粉症の皆さま、GW明けくらいまでお互いに頑張りましょう

さてさて…

4月からはトリートメントメニュー、一部のレッスンを新しくさせていただく予定です。ブログでのご案内も少しずつ新しいものに変更させていただきます。作業の途中ではあちらとこちらの辻褄が合わないわということも起きてしまうかもしれませんが、ある程度まとまりましたら改めてご案内させていただきます。

よくわからない…ということがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。



リプトンのフルーツティーを初めていただきました。ベースはハイビスカスティー。
ミントが優しく香って美味しかったですよ。これからの季節にピッタリですね

2019年2月24日 (日)

幸せな仕事

2月9、10日に引き続き、23日(土)にもニールズヤード名古屋タカシマヤショップにてハンドトリートメントに入らせていただきました。

今回は予約をしてお待ちくださったお客さまもいらして、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。

おひとりさま15分という限られた時間ではありましたが、心を込めて精一杯のトリートメントをさせていただき、「手だけもリラックスできるんですね」などと仰ってくださり、とても嬉しかったです。

トリートメントをしながら…になりますが、使用しているコスメ…特にワイルドローズビューティーバームやフランキンセンスインテンスクリームに配合されている植物由来の成分についてやトリートメントすると何故リラックスできるのか…という少し深いお話までさせていただきました。セルフケアをされているお客さまにはもう一歩進んだケアについても…。

お疲れのご様子だったお客さまが笑顔でショップを後にされる様子を拝見して、アロマセラピストという仕事はとても幸せな仕事だなぁ~とつくづく感じました。

そして、お客さまは「癒された」って仰ってくださいますが、実はお客さまと同じくらい、いやきっと私の方が何倍も癒されているんです。ありがとうございます

合計3日間ショップに立たせていただき、スタッフ皆さんのお仕事ぶりを拝見し、また、たくさんのニールズヤード製品に囲まれて、色々なアイデアが浮かんできました。

4月中旬から新しくしていくトリートメントやレッスンのメニューにフィードバックしていきます。準備ができたものからご案内していきますので、しばらくお待ちくださいませ。



仕事あがりには自分へのご褒美。赤福茶屋のぜんざいとお抹茶をいただきました。

大きなトラブルなく無事に3日間の仕事を終えることができたのはいらしてくださったお客さま、そして、ショップスタッフの皆さまの温かいサポートのおかげです。
本当に本当にありがとうございました。

«3月の予定について